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吃了秋葵為什么還是消化不良？
病情描述:
吃了秋葵為什么還是消化不良？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    吃了秋葵還是消化是因?yàn)榍锟麑?duì)消化不良只是輔助治療作用，如果出現(xiàn)消化不良還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來進(jìn)行治療。秋葵是一種蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，果膠，膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某郧锟梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，促進(jìn)消化吸收，促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。
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便秘吃什么好
便秘的人群平時(shí)可適當(dāng)吃一些堅(jiān)果、蜂蜜、柑橘、白蘿卜等食物，這些食物可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有通便的作用，可緩解便秘癥狀。
產(chǎn)后便秘的危害有哪些
產(chǎn)后便秘可影響產(chǎn)后恢復(fù)，導(dǎo)致食欲下降，引起肛裂、痔瘡、內(nèi)分泌失調(diào)及輕度敗血癥等，應(yīng)積極處理。
嚴(yán)重便秘會(huì)有哪些危害
很多人認(rèn)為，嚴(yán)重便秘者僅僅是排便不暢，影響日常的排便健康。但其實(shí)長(zhǎng)期處于便秘狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體造成很多的危害。例如造成腹部的脹痛，導(dǎo)致肝周的疾病出現(xiàn)，甚至?xí)驗(yàn)榧S便當(dāng)中的毒素對(duì)神經(jīng)進(jìn)行刺激，造成精神癥狀的出現(xiàn)。
便秘吃什么食物有效
便秘患者可以吃的食物，首先就是具有豐富蛋白質(zhì)和維生素的堅(jiān)果類食物；其次就是可以促進(jìn)新陳代謝以及消化的蜂蜜；再者就是含有豐富的纖維素的柑橘；還有就是含有大量消化酵素和纖維素C的白蘿卜；最后就是含有粗纖維的芹菜。
長(zhǎng)期便秘該怎么辦
長(zhǎng)期便秘時(shí)，可以通過食療方法緩解癥狀，比如常喝土豆汁、白薯粥、五仁粳米粥、芝麻粥，常吃涼拌芹菜等；還可以通過適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀；如果便秘嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用潤(rùn)腸通便的藥物治療，盡快緩解癥狀。