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權(quán)威問(wèn)答

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月經(jīng)不多可以去按摩嗎
病情描述:
月經(jīng)不多可以去按摩嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王必勤 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
    月經(jīng)不多可以去按摩?？梢赃x擇到正規(guī)的保健醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)按摩。科學(xué)的按摩方法能有效地減輕經(jīng)期疼痛等身體的不適。但是經(jīng)血過(guò)多的時(shí)候，最好不要做腹部和足底的按摩，避免引起月經(jīng)量增加。女性在月經(jīng)期間除了要注意按摩外，還要注意飲食和作息。平時(shí)要多吃些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些蛋白質(zhì)。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，比如體操、瑜伽、慢跑等。如有感到不適，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行治療。
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