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痰濕體質(zhì)做什么體育運動好
病情描述:
痰濕體質(zhì)做什么體育運動好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    體育鍛煉:痰濕之人多形體肥胖,身重易倦,故最好能長期堅持體育鍛煉,如散步、慢跑、各種舞蹈、球類等活動,活動量應(yīng)逐漸增強,讓松弛的皮膚逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實、致密的肌肉。
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