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兒童吃橄欖油的注意事項有哪些
病情描述:
兒童吃橄欖油的注意事項有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    對于兒童,食用橄欖油需要注意:
    1、橄欖油是最適合寶寶食用的一種油了。能促進寶寶神經(jīng)和骨骼的生長發(fā)育,不過一次不要吃太多,滴個一兩滴就可以了。
    2、特級初榨橄欖油營養(yǎng)素保存最好、質(zhì)量上佳,是首選。
    3、若是寶寶身體比較虛弱,或腸胃排泄功能很差,那么橄欖油就不能作為主要油品了,橄欖油屬于涼性油品,寶寶可能會加重腹瀉。
    4、橄欖油炒菜,但油溫不可過高。
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