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權(quán)威問(wèn)答

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男性便秘如何才能緩解呢
病情描述:
男性便秘如何才能緩解呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    對(duì)男性，便秘對(duì)前列腺的影響十分大，所以在生活中，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；多吃清淡易消化的食物及蔬菜，防止大便秘結(jié)；少吃辛辣刺激食品并盡量戒酒，減少前列腺充血的誘因；適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)；切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿。
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