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孕婦吃紅薯的話對(duì)胎兒有什么好處
病情描述:
孕婦吃紅薯的話對(duì)胎兒有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    孕婦適量吃紅薯增強(qiáng)營養(yǎng)對(duì)胎兒的發(fā)育有好處。紅薯可以蒸著吃也可以煮著吃，紅薯有豐富的賴氨酸、胡蘿卜素等微量元素，是一種粗纖維的食物，對(duì)腸胃蠕動(dòng)有好處，常吃可以緩解便秘。孕婦食用了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)才能讓胎兒健康的生長發(fā)育。孕婦除了吃紅薯外還要吃一些高蛋白的食物如：牛奶、豆?jié){、瘦肉等。
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