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孕婦做瑜伽要注意的事項(xiàng)

病情描述:

孕婦做瑜伽要注意的事項(xiàng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

公衍民主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦做瑜伽要注意：比如一種姿勢(shì)要多長時(shí)間，孕婦就不能呆那么長時(shí)間，她根據(jù)自己的體質(zhì)、自己的身體狀況要調(diào)節(jié)。往往時(shí)間要短，孕婦隨著生理環(huán)節(jié)的改變，韌帶變得松馳了，在一個(gè)狀況下會(huì)產(chǎn)生酸痛，根據(jù)條件，要把時(shí)間縮短一些。

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