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懷孕了老是想睡覺正常嗎
病情描述:
懷孕了老是想睡覺正常嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    懷孕了老是想睡覺正常。孕婦在懷孕的早期會(huì)出現(xiàn)嗜睡、乏力等癥狀，通常三個(gè)月后就會(huì)恢復(fù)正常。女性在懷孕期間要注意多休息，以免過(guò)度勞累，造成營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響胎兒的發(fā)育。懷孕期間要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，保持身體的正常代謝。每晚都要喝一杯牛奶，這樣對(duì)懷孕期間的睡眠也有好處。還要注意飲食均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)注意補(bǔ)充葉酸，以免胎兒畸形。
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