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權(quán)威問答

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孕早期可以運動嗎
病情描述:
我老婆在懷孕之后還是經(jīng)常運動，孕早期可以運動嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    孕早期可以運動的，可進行適當(dāng)運動，也能幫助順利生產(chǎn)。懷孕之后會隨著孕周增加，體重也會相應(yīng)增加，行動會變得比較笨重。在懷孕早期可適當(dāng)進行運動，能夠增強肌肉力量，也可促進新陳代謝，對于血液循環(huán)以及胃腸道蠕動也有幫助，同時能夠避免便秘。可根據(jù)個人情況及個人愛好選擇輕體力活動，比如散步、做孕婦體操、游泳、騎車、做瑜伽等，要注意循序漸進。
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