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權(quán)威問答

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孕婦晚上吃雞蛋好嗎
病情描述:
我懷孕3個月，最近晚上想吃雞蛋，孕婦晚上吃雞蛋好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    孕婦晚上適量的吃雞蛋有一定的好處。雞蛋富含蛋白質(zhì)和微量元素，對胎兒的生長發(fā)育有很大的幫助。吃雞蛋可以補充孕婦以及胎兒生長所必需的營養(yǎng)成分。但是應(yīng)注意平時不要吃太多，避免引起腸胃的負擔(dān)，平時可以做一些散步、瑜伽等活動，促進消化和吸收。平時應(yīng)注意飲食多樣化，可以吃一些新鮮蔬菜水果，飲食應(yīng)清淡為主，避免辛辣刺激性食物。
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