孕婦可以喝銀耳紅棗湯,銀耳中含有豐富的
維生素和多種微量元素,可以改善孕婦的身體狀況,同時(shí),銀耳中含有一些特殊的膠質(zhì),具有滋陰的功效。孕婦孕期很少用
化妝品,會導(dǎo)致肌膚干燥,可以起到潤膚的作用,同時(shí)也可以緩解懷孕時(shí)出現(xiàn)的黃褐斑、雀斑。紅棗銀耳紅棗湯中含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì),具有增強(qiáng)孕婦免疫力、抑制
癌細(xì)胞、促進(jìn)白細(xì)胞產(chǎn)生、保護(hù)肝臟等作用??梢员苊鈶言衅陂g的骨質(zhì)疏松,也可以預(yù)防貧血。