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肌腱拉傷多久能恢復(fù)
病情描述:
肌腱拉傷多久能恢復(fù)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    肌腱拉傷一般需要2-6周恢復(fù)，實際時間受到損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)等多種因素的影響。

    1、損傷程度

    輕度拉傷僅涉及少量纖維撕裂，恢復(fù)較快；重度拉傷伴隨完全斷裂時需手術(shù)修復(fù)，恢復(fù)期延長。

    2、治療方式

    急性期采用冰敷制動，慢性期配合超聲波治療。若存在肌腱斷裂可能需要縫合手術(shù)干預(yù)。

    3、康復(fù)訓(xùn)練

    逐步進行等長收縮訓(xùn)練和離心訓(xùn)練能促進膠原重塑，過早負重訓(xùn)練可能導(dǎo)致二次損傷。

    4、個人體質(zhì)

    青少年恢復(fù)速度快于老年人，糖尿病患者或長期服用激素者愈合速度相對較慢。

    恢復(fù)期間建議佩戴護具保護患處，避免劇烈運動，適度補充蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)。

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