陰道松弛可能由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、盆底肌損傷、慢性腹壓增高等原因引起,可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。
自然分娩過(guò)程中胎兒通過(guò)產(chǎn)道可能導(dǎo)致盆底肌及陰道壁彈性纖維斷裂。建議產(chǎn)后堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng),必要時(shí)使用盆底康復(fù)儀進(jìn)行生物反饋治療。
雌激素水平下降導(dǎo)致陰道黏膜萎縮、結(jié)締組織松弛??裳a(bǔ)充雌激素軟膏局部用藥,配合陰道保濕劑改善干澀癥狀。
長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽等導(dǎo)致盆底肌持續(xù)性受壓。需治療原發(fā)病,同時(shí)進(jìn)行陰道啞鈴訓(xùn)練或磁刺激治療增強(qiáng)肌力。
肥胖或重體力勞動(dòng)可能加重盆底器官脫垂。建議控制體重,避免提重物,重度脫垂需考慮子宮托或骶棘韌帶固定術(shù)。
日??蛇m量食用豆制品補(bǔ)充植物雌激素,避免久蹲久站,建議每年進(jìn)行盆底功能評(píng)估。