權(quán)威問答
洗完澡皮膚瘙癢可通過調(diào)整水溫、加強(qiáng)保濕、避免刺激物、藥物治療等方式緩解。皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、熱水刺激、接觸性過敏、皮膚疾病等原因引起。
水溫過高會(huì)破壞皮膚屏障，建議使用37-40℃溫水洗澡，時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。洗澡后立即涂抹保濕乳液鎖住水分。
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。冬季可增加使用頻次至每日2-3次。
避免使用含皂基、香精的洗浴產(chǎn)品，建議選用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。穿著純棉衣物減少摩擦刺激。
頑固瘙癢可能與濕疹、蕁麻疹等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，或氫化可的松等外用激素藥膏。
日常避免過度搔抓，穿著寬松透氣衣物，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)皮膚破損應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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