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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
小孩睡眠少眼袋黑
病情描述:
小孩睡眠少眼袋黑
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    兒童睡眠不足伴隨黑眼圈可能與遺傳因素、作息紊亂、過(guò)敏性鼻炎、缺鐵性貧血等因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)通過(guò)調(diào)整作息、排查過(guò)敏原、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式干預(yù)，必要時(shí)需就醫(yī)檢查。

    1、遺傳因素

    部分兒童因先天眼周皮膚較薄或色素代謝異常易出現(xiàn)黑眼圈，家長(zhǎng)需觀察家族成員是否有類似特征，日?？赏ㄟ^(guò)冷敷緩解血管擴(kuò)張。

    2、作息紊亂

    睡眠時(shí)間不足或入睡過(guò)晚會(huì)加重眼周血液循環(huán)不良，建議家長(zhǎng)固定就寢時(shí)間，睡前避免電子設(shè)備刺激，創(chuàng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。

    3、過(guò)敏性鼻炎

    可能與塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激有關(guān)，表現(xiàn)為頻繁揉眼、鼻塞等癥狀，家長(zhǎng)需保持居室清潔，醫(yī)生可能建議使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。

    4、缺鐵性貧血

    長(zhǎng)期鐵攝入不足會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，伴隨面色蒼白、易疲勞，需通過(guò)動(dòng)物肝臟、紅肉等補(bǔ)鐵，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

    保證每日10-12小時(shí)睡眠，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，若黑眼圈持續(xù)加重或伴隨嗜睡需及時(shí)就診兒科或兒童保健科。

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