權威問答
小孩子感冒時不建議游泳。感冒期間游泳可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥，主要與體溫調節(jié)障礙、體力消耗增加、水質刺激、感染風險升高等因素有關。
感冒時體溫調節(jié)功能減弱，泳池水溫可能誘發(fā)寒戰(zhàn)或體溫波動。家長需暫停游泳活動，以溫水擦浴替代物理降溫。
游泳屬于全身性運動，感冒時體力下降易導致疲勞。建議家長讓孩子充分休息，可進行靜態(tài)游戲替代運動。
泳池含氯消毒劑可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽流涕癥狀。家長需保持室內空氣濕潤，使用生理鹽水清洗鼻腔。
免疫力降低時接觸公共水域可能繼發(fā)中耳炎或結膜炎。若出現(xiàn)耳痛或眼部分泌物，應及時就醫(yī)評估。
癥狀完全消失48小時后可考慮恢復游泳，初期選擇恒溫泳池并控制時長在15分鐘內，游泳后及時擦干身體避免受涼。
