權(quán)威問答
牙齒美白可通過飲食調(diào)整、口腔清潔、物理美白、專業(yè)護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn)，常見方法有使用小蘇打、檸檬汁、美白牙膏、冷光美白等。
減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品攝入，增加蘋果、芹菜等高纖維蔬果咀嚼，有助于機(jī)械清潔牙面色素沉積。
每日使用含過氧化氫的美白牙膏刷牙，配合牙線清除鄰面菌斑，避免色素在牙間隙堆積。
將小蘇打與檸檬汁按3:1調(diào)成糊狀，每周1-2次輕柔擦拭牙面，酸性成分可分解表層色素但不宜長期使用。
冷光美白通過氧化還原反應(yīng)分解深層色素，診室操作可維持1-2年效果，需由牙醫(yī)評估牙體條件后實(shí)施。
長期吸煙或四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色需結(jié)合瓷貼面修復(fù)，日常建議每半年進(jìn)行超聲潔牙去除外源性色素。
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