α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

陽(yáng)痿患者可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)健康，促進(jìn)睪酮分泌。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和精氨酸，有助于改善血管內(nèi)皮功能。

3、韭菜

韭菜具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為對(duì)性功能有一定改善作用。

4、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于改善血液循環(huán)和性激素合成。

二、藥物

1、西地那非

5型磷酸二酯酶抑制劑，通過(guò)增加陰莖海綿體血流改善勃起功能。

2、他達(dá)拉非

長(zhǎng)效PDE5抑制劑，作用時(shí)間可達(dá)36小時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、伐地那非

快速起效的PDE5抑制劑，服藥后約30分鐘即可發(fā)揮作用。

陽(yáng)痿患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制體重，這些生活方式的調(diào)整有助于改善勃起功能。