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益生菌能改善便秘嗎
病情描述:
益生菌能改善便秘嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    益生菌有助于改善功能性便秘。益生菌通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、促進腸道蠕動、軟化糞便、減少腸道炎癥等機制緩解便秘癥狀。

    1、調(diào)節(jié)菌群平衡

    腸道菌群紊亂可能導致便秘，益生菌可增加雙歧桿菌等有益菌數(shù)量?？蛇x用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等制劑。

    2、促進腸道蠕動

    部分益生菌能刺激腸神經(jīng)叢活性，加快結(jié)腸傳輸速度。地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等對此類便秘有效。

    3、軟化糞便

    益生菌代謝產(chǎn)生的短鏈脂肪酸可提高糞便含水量。凝結(jié)芽孢桿菌活菌片聯(lián)合膳食纖維補充對糞便干硬型便秘效果顯著。

    4、抗炎作用

    腸道慢性炎癥可能引發(fā)便秘，布拉氏酵母菌散等具有抗炎特性的益生菌可改善此類癥狀。需排除器質(zhì)性疾病后使用。

    建議選擇含乳桿菌、雙歧桿菌等菌株的制劑，配合足量飲水及高纖維飲食，若兩周無改善需就醫(yī)排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

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