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指甲扁平凹陷可能由缺鐵性貧血、真菌感染、銀屑病、外傷等原因引起，可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、抗真菌治療、局部用藥、保護(hù)甲床等方式改善。

1、缺鐵性貧血

長期鐵元素?cái)z入不足可能導(dǎo)致匙狀甲，表現(xiàn)為甲板中央凹陷。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

2、真菌感染

甲癬（灰指甲）可能導(dǎo)致甲板變形凹陷，常伴隨甲屑增厚、顏色改變。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等口服抗真菌藥，或聯(lián)用環(huán)吡酮胺搽劑等外用藥物。

3、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或縱嵴，可能與免疫異常有關(guān)?？删植客磕ú慈架浉?、他卡西醇軟膏等維生素D3衍生物，嚴(yán)重時(shí)需配合光療或生物制劑治療。

4、外傷因素

甲母質(zhì)受損可能導(dǎo)致永久性凹陷，需避免反復(fù)機(jī)械刺激。若為近期外傷，可使用碘伏消毒預(yù)防感染，嚴(yán)重甲床損傷需進(jìn)行甲母質(zhì)修復(fù)術(shù)。

日常注意保持手部干燥，避免過度修剪指甲，均衡攝入蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)素。若凹陷持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就診皮膚科或內(nèi)分泌科。