月經(jīng)周期一般為21-35天,平均28天左右,實際周期長度受激素水平、情緒壓力、體重變化、疾病因素等影響。
下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂可能導致周期縮短或延長,表現(xiàn)為黃體功能不足或多囊卵巢綜合征。
長期精神緊張會抑制促性腺激素釋放,造成暫時性月經(jīng)失調(diào),通常壓力緩解后可自行恢復。
短期內(nèi)體重驟減超過10%可能引發(fā)閉經(jīng),肥胖則易導致無排卵性月經(jīng),建議保持BMI在18.5-23.9。
子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病可能改變周期,通常伴隨經(jīng)量異?;蛲唇?jīng)等癥狀。
記錄至少3個月經(jīng)周期數(shù)據(jù),若持續(xù)少于21天或超過35天,建議婦科就診檢查激素六項和盆腔超聲。