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發(fā)燒頭痛可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物干預(yù)、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。通常由病毒感染、細(xì)菌感染、脫水、顱內(nèi)壓增高等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或額頭貼退熱貼。避免酒精擦浴及冰敷刺激，體溫超過38.5攝氏度時(shí)需結(jié)合藥物降溫。

2、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。脫水會(huì)加重頭痛癥狀，需維持尿量正常。

3、藥物干預(yù)

對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉等解熱鎮(zhèn)痛藥可遵醫(yī)囑使用。細(xì)菌感染需聯(lián)合頭孢克肟、阿莫西林等抗生素治療。

4、就醫(yī)評(píng)估

持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)噴射性嘔吐或意識(shí)改變時(shí)，需排除腦膜炎等嚴(yán)重疾病，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)及影像學(xué)檢查。

發(fā)熱期間保持環(huán)境通風(fēng)，選擇小米粥、藕粉等易消化食物，避免劇烈活動(dòng)加重頭痛癥狀。