產(chǎn)后穿塑身衣一般建議在惡露排凈后(約4-6周),實(shí)際時(shí)間受分娩方式、傷口恢復(fù)、個(gè)體差異及醫(yī)生評(píng)估等因素影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦若無會(huì)陰撕裂或側(cè)切,可于產(chǎn)后2周后嘗試輕薄款塑身衣,需避免壓迫腹部影響子宮復(fù)舊。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待手術(shù)切口完全愈合(通常6-8周),過早穿戴可能摩擦傷口導(dǎo)致感染或瘢痕增生。
盆底肌松弛嚴(yán)重者應(yīng)優(yōu)先進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,塑身衣可能增加腹壓加重漏尿或臟器脫垂風(fēng)險(xiǎn)。
產(chǎn)后42天復(fù)查確認(rèn)子宮復(fù)位、盆底功能及切口愈合情況后,由醫(yī)生判斷是否適合穿戴及具體類型。
選擇透氣彈性面料,每日穿戴不超過8小時(shí),避免影響血液循環(huán);哺乳期需選擇專為母乳設(shè)計(jì)款式,配合凱格爾運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。