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孕婦站久了會怎么樣
病情描述:
孕婦站久了會怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    孕婦長時間站立可能引發(fā)下肢水腫、靜脈曲張、腰背酸痛、宮縮頻繁等癥狀，嚴重時可能增加早產(chǎn)風險。

    1、下肢水腫

    孕期血液回流受阻導致下肢靜脈壓升高，表現(xiàn)為腳踝或小腿腫脹。建議穿彈力襪、每小時坐下抬高雙腿，避免高鹽飲食。

    2、靜脈曲張

    子宮增大壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈瓣膜功能受損。可通過冷敷緩解脹痛，嚴重時需醫(yī)生評估是否使用地奧司明等靜脈活性藥物。

    3、腰背酸痛

    重心前移加重腰椎負擔，可能伴隨肌肉痙攣。推薦使用托腹帶，適當熱敷，必要時在醫(yī)生指導下服用對乙酰氨基酚緩解疼痛。

    4、宮縮頻繁

    長時間站立可能刺激子宮敏感度，出現(xiàn)假性宮縮。若每小時超過4次或伴隨出血，需立即就醫(yī)排除早產(chǎn)風險。

    建議孕婦每站立30分鐘休息10分鐘，穿著寬松衣物及低跟鞋，日?？蛇M行游泳等低沖擊運動改善血液循環(huán)。

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