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長痘痘了怎么能消除
病情描述:
長痘痘了怎么能消除
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    消除痘痘可通過調(diào)整飲食、保持皮膚清潔、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    減少高糖高脂食物攝入，避免乳制品過量，增加蔬菜水果和全谷物攝入，有助于減少皮脂分泌。

    2、皮膚清潔

    每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損，清潔后及時保濕。

    3、藥物治療

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物，嚴(yán)重者可口服抗生素或抗雄激素藥物。

    4、醫(yī)美手段

    頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療、化學(xué)換膚或光動力治療等醫(yī)美手段，需在專業(yè)機構(gòu)由醫(yī)師操作。

    保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過大，注意防曬，不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免留下痘印或疤痕。

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