權(quán)威問答
白癜風(fēng)患者生活中需注意防曬、情緒調(diào)節(jié)、飲食均衡和皮膚保護(hù)，避免病情加重或誘發(fā)新白斑。
紫外線可能刺激白斑擴(kuò)散，外出需使用物理防曬工具或低刺激性防曬霜，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
精神壓力可能誘發(fā)免疫紊亂，建議通過冥想、社交活動(dòng)等方式緩解焦慮，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
適量補(bǔ)充含銅、鋅食物如堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟，避免過量攝入維生素C，保持營(yíng)養(yǎng)攝入多樣化。
避免外傷、摩擦等物理刺激，洗澡水溫不宜過高，選擇溫和無皂基清潔產(chǎn)品減少皮膚屏障損傷。
日常可適度進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，定期復(fù)診監(jiān)測(cè)病情變化，新發(fā)白斑應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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