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哺乳期乳房有硬塊怎么揉

病情描述:

哺乳期乳房有硬塊怎么揉

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哺乳期乳房硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、排空乳汁、冷敷緩解等方式處理，通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳間隔過長、細菌感染等原因引起。
1. 熱敷按摩：
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷硬塊區(qū)域5分鐘，配合指腹環(huán)形輕柔按摩，從乳房外圍向乳頭方向推揉，幫助疏通乳腺管。
2. 調(diào)整哺乳：
優(yōu)先讓嬰兒下巴對準硬塊位置吸吮，哺乳時用手指輕壓硬塊周邊輔助乳汁排出，每次哺乳后檢查是否排空。
3. 排空乳汁：
哺乳后若仍有脹痛，可用吸奶器或手擠法排空殘余乳汁，手法為拇指食指呈C型按壓乳暈后方，交替擠壓各象限。
4. 冷敷緩解：
哺乳間隔期可用冷藏卷心菜葉或冷毛巾冷敷15分鐘，減輕腫脹疼痛，避免低溫直接接觸乳頭。
哺乳期需穿著寬松哺乳內(nèi)衣，避免壓迫乳房，若硬塊伴紅腫熱痛或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排除乳腺炎。

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