產(chǎn)后痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、藥物治療、提肛運(yùn)動(dòng)等方式加快恢復(fù)。產(chǎn)后痔瘡?fù)ǔS煞置溆昧Α⒈忝?、久坐久站、激素變化等原因引起?/p>
每日用40℃左右溫水坐浴10分鐘,有助于緩解肛門水腫和疼痛。坐浴后可涂抹痔瘡膏保護(hù)肛周皮膚。
增加膳食纖維攝入,每日飲水超過2000毫升。推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物,避免辛辣刺激飲食。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。藥物需根據(jù)痔瘡類型選擇合適劑型。
每日進(jìn)行3組提肛運(yùn)動(dòng),每組收縮肛門10次。運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量,改善局部血液循環(huán)。
建議產(chǎn)婦保持規(guī)律作息,避免久坐久站。如出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。