權(quán)威問答
成人腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸道疾病等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉，幫助維持電解質(zhì)平衡。
腹瀉可能導(dǎo)致脫水，需少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每排一次稀便應(yīng)補(bǔ)充100-200毫升液體。
蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)，雙歧桿菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若腹瀉持續(xù)超過3天，伴隨發(fā)熱、血便或嚴(yán)重脫水癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查感染性腸炎、炎癥性腸病等病因。
腹瀉期間注意腹部保暖，避免乳制品和生冷食物。癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食，必要時(shí)可進(jìn)行大便常規(guī)檢查。
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