耳朵進(jìn)水可通過(guò)側(cè)頭單腳跳、棉簽吸附、熱敷耳周、就醫(yī)處理等方式解決。鼻腔進(jìn)水通常由嗆水、游泳姿勢(shì)不當(dāng)、鼻竇炎、外傷穿孔等原因引起。
頭部?jī)A向進(jìn)水耳側(cè),單腳跳躍利用重力使水流出,避免用力掏挖導(dǎo)致外耳道損傷。
用消毒棉簽輕柔吸附外耳道口水分,禁止深入耳道內(nèi)部,防止將水推入更深部位。
溫?zé)崦矸笥诙車(chē)龠M(jìn)血管擴(kuò)張,加速水分蒸發(fā),溫度不超過(guò)40攝氏度為宜。
若出現(xiàn)耳痛、聽(tīng)力下降或持續(xù)滲液,可能繼發(fā)中耳炎或鼓膜損傷,需耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)清理。
游泳時(shí)建議佩戴鼻夾和耳塞,鼻腔進(jìn)水后勿用力擤鼻,避免引發(fā)中耳炎或鼻竇感染。
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