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得了鼻炎后需要注意哪些事情
病情描述:
得了鼻炎后需要注意哪些事情
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    鼻炎患者需注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理用藥及調(diào)整生活習(xí)慣。鼻炎管理主要包括環(huán)境控制、鼻腔護(hù)理、藥物治療和飲食調(diào)節(jié)。

    1、環(huán)境控制

    減少接觸花粉、塵螨等過敏原，室內(nèi)使用空氣凈化器并保持濕度在50%左右。外出佩戴口罩可降低冷空氣或污染物刺激。

    2、鼻腔護(hù)理

    每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，推薦使用鼻腔噴霧器。避免用力擤鼻導(dǎo)致鼻黏膜損傷，可配合蒸汽吸入緩解鼻塞。

    3、藥物治療

    遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定，或白三烯受體拮抗劑孟魯司特。急性感染期需加用抗生素治療。

    4、飲食調(diào)節(jié)

    增加維生素C含量高的柑橘類水果，適量食用生姜、大蒜等抗炎食物。避免辛辣刺激及易致敏食物如海鮮、堅(jiān)果等。

    建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，睡眠時(shí)抬高床頭可減輕鼻部充血。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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