寶寶睡覺鼻塞可通過調(diào)整睡姿、清理鼻腔、保持濕度、藥物治療等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、空氣干燥、感冒、過敏性鼻炎等原因引起。
建議家長將寶寶頭部墊高15度左右,側(cè)臥位有助于減輕鼻黏膜充血。避免仰臥時分泌物倒流刺激鼻腔。
家長需使用嬰兒專用吸鼻器或生理鹽水噴霧軟化分泌物后輕柔清理。操作前洗凈雙手,避免損傷鼻黏膜。
室內(nèi)濕度維持在50%-60%,使用加濕器或晾掛濕毛巾。干燥空氣會加重鼻黏膜腫脹,睡前可給寶寶少量喂溫水。
頑固性鼻塞可能與感冒病毒或過敏有關(guān),表現(xiàn)為流涕、噴嚏??勺襻t(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒。
避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原,哺乳期母親需忌口辛辣刺激食物。若鼻塞伴隨發(fā)熱或持續(xù)超過3天應(yīng)及時就診。