懷孕后服用葉酸片仍有一定效果,但最佳補充時間為孕前3個月至孕早期。葉酸缺乏可能影響胎兒神經管發(fā)育,及時補充有助于降低風險。
孕前未規(guī)律補充葉酸者,確診懷孕后應立即開始每日補充0.4-0.8毫克葉酸片,持續(xù)至孕12周。家長需注意選擇單一葉酸制劑或含葉酸的復合維生素。
神經管閉合發(fā)生在孕5-6周,孕4周內開始補充仍能有效預防缺陷。建議家長優(yōu)先選擇劑量準確的藥品級葉酸,避免保健品含量不足的問題。
孕中晚期補充雖錯過神經管發(fā)育期,但可改善孕婦貧血狀況。需配合血常規(guī)監(jiān)測,必要時聯(lián)合鐵劑使用,常見藥物有葉酸亞鐵片、復方硫酸亞鐵葉酸片等。
有神經管缺陷生育史或服用抗癲癇藥物者,需遵醫(yī)囑每日補充4-5毫克大劑量葉酸,常用藥物包括斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素等。
日??啥噙M食菠菜、西藍花等深綠色蔬菜,動物肝臟每周不超過50克,烹飪時避免長時間高溫加熱破壞葉酸。所有補充行為均需在產科醫(yī)生指導下進行。