懷孕12-16周開始穿孕婦褲較為合適,實際時間受到腹部隆起程度、體重增長、個人舒適度、季節(jié)變化等因素的影響。
孕早期子宮尚未明顯增大,普通褲子仍可穿著;孕12周后子宮逐漸超出盆腔,需選擇彈性腰圍的孕婦褲避免壓迫。
孕期平均增重10-15公斤,孕中期體重加速增加時可更換孕婦褲,建議選擇可調(diào)節(jié)腰圍設計的款式適應體型變化。
部分孕婦因皮膚敏感或水腫需提前更換,純棉材質(zhì)、無束縛感的孕婦褲能減少腹部與大腿摩擦帶來的不適。
夏季可選擇透氣薄款孕婦褲,冬季宜選加絨保暖款式,春秋季推薦雙層可拆卸設計的褲子應對溫差變化。
建議優(yōu)先選擇腹部支撐型孕婦褲緩解腰背壓力,同時根據(jù)活動需求準備正裝款、休閑款等不同場合的褲裝。