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肛門(mén)腫脹可通過(guò)溫水坐浴、局部冷敷、藥物緩解、調(diào)整排便習(xí)慣等方式快速消腫。肛門(mén)腫脹通常由痔瘡、肛裂、局部感染、久坐久站等原因引起。
每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于痔瘡或肛裂引起的腫脹,可配合高錳酸鉀溶液稀釋使用。
急性腫脹期可用冰袋包裹毛巾冷敷患處,每次不超過(guò)10分鐘。有助于緩解炎癥反應(yīng)和疼痛,但避免直接接觸皮膚。
痔瘡膏、地奧司明片、對(duì)乙酰氨基酚等藥物可減輕腫脹。痔瘡膏含利多卡因可止痛,地奧司明改善靜脈回流,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
增加膳食纖維攝入,保持大便通暢。避免如廁時(shí)久蹲用力,排便后清潔使用柔軟紙巾,必要時(shí)使用開(kāi)塞露輔助。
建議避免辛辣刺激飲食,每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱、膿液,需及時(shí)就醫(yī)排除肛周膿腫等嚴(yán)重情況。