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骨折后拆除鋼板需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查和飲食營(yíng)養(yǎng)，通常術(shù)后2周拆線，完全恢復(fù)需3-6個(gè)月。

1. 傷口護(hù)理：

保持切口干燥清潔，避免沾水或抓撓，遵醫(yī)囑更換敷料。若出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)，可能與感染有關(guān)。

2. 康復(fù)訓(xùn)練：

拆除鋼板后逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力練習(xí)，初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能性鍛煉。

3. 定期復(fù)查：

術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需拍攝X線片評(píng)估骨愈合情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)影像結(jié)果調(diào)整負(fù)重計(jì)劃，防止再骨折。

4. 飲食營(yíng)養(yǎng)：

補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)，適量攝入牛奶、魚類、綠葉蔬菜，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣或骨化三醇。

拆除鋼板后3個(gè)月內(nèi)避免患肢過(guò)度負(fù)重，睡眠時(shí)抬高肢體減輕腫脹，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動(dòng)障礙應(yīng)立即就診。