權(quán)威問答
腹瀉時可以適量吃燕麥片。燕麥片富含可溶性膳食纖維有助于吸收腸道水分，但需注意避免添加糖分或乳制品，可選擇低纖維含量的即食燕麥片。
燕麥片含β-葡聚糖能延緩胃排空，減少排便次數(shù)，建議選擇無添加的原味燕麥片。
腹瀉期間應(yīng)避免高脂高糖燕麥產(chǎn)品，家長需選擇無乳糖配方的即食燕麥片沖泡食用。
每次食用不超過30克干燕麥片，家長需觀察孩子排便情況，出現(xiàn)腹脹需暫停食用。
嚴重腹瀉時須先補充口服補液鹽，待癥狀緩解后再嘗試添加燕麥片等半流質(zhì)食物。
腹瀉期間建議同時補充鋅制劑，避免進食生冷油膩食物，若持續(xù)48小時未緩解需就醫(yī)排查感染性病因。
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