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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐月子喝白開水似毒藥
病情描述:
坐月子喝白開水似毒藥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    坐月子期間適量飲用白開水是安全的，不存在類似毒藥的說法。產(chǎn)后水分補充有助于乳汁分泌和代謝廢物排出，關(guān)鍵需注意水溫適宜、少量多次飲用。

    1. 水分需求

    產(chǎn)婦每日需2000-3000毫升液體，白開水可作為主要來源。哺乳期體液流失增加，缺水可能影響乳汁產(chǎn)量。

    2. 溫度控制

    建議飲用40-50℃溫水，避免冰水刺激胃腸或燙傷口腔黏膜?？捎煤銣厮畨乇３譁囟?。

    3. 飲用方式

    每次200毫升左右，間隔1-2小時飲用。餐前半小時少量飲水可促進(jìn)消化。

    4. 體質(zhì)差異

    陽虛體質(zhì)者可添加兩片生姜煮水；剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)后6小時可開始少量飲水。

    產(chǎn)后飲食應(yīng)均衡多樣，除白開水外可搭配鯽魚湯、小米粥等溫補食物，避免濃茶咖啡等利尿飲品，如有水腫或高血壓需遵醫(yī)囑調(diào)整飲水量。

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