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經(jīng)期排出大量血塊可能由激素波動、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1. 激素波動

雌激素和孕激素水平失衡可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚脫落不完全，形成血塊。建議避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜。

2. 子宮收縮異常

子宮收縮力不足會使經(jīng)血滯留形成血塊。熱敷下腹部有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少血塊形成概率。

3. 子宮肌瘤

肌瘤可能影響子宮正常收縮功能，通常伴隨經(jīng)期延長、經(jīng)量增多。可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、布洛芬等藥物控制癥狀。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)和異常出血，常伴有嚴(yán)重痛經(jīng)。醫(yī)生可能建議使用促性腺激素釋放激素激動劑、地諾孕素或考慮腹腔鏡手術(shù)。

經(jīng)期注意保暖避免受涼，適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，記錄月經(jīng)情況便于就醫(yī)時提供詳細(xì)信息。