權(quán)威問(wèn)答
腎氣不足可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、龜鹿二仙膠等中成藥，日?？蛇m量食用黑豆、核桃、山藥、枸杞等食物。
由熟地黃、山藥等組成，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。
含肉桂、附子等成分，主治腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、夜尿頻多。
以枸杞子、菟絲子為主藥，用于腎精虧虛所致的早泄不育。
龜板膠與鹿角膠配伍，改善腎精不足引起的發(fā)育遲緩、骨質(zhì)疏松。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，可煮粥或打豆?jié){食用。
含不飽和脂肪酸和維生素E，每日建議食用3-5顆。
具有補(bǔ)脾益腎功效，適合蒸煮或煲湯食用。
可泡水或入膳，改善腎陰虛導(dǎo)致的目眩耳鳴。
中成藥需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用，避免自行服藥，日?？膳浜习硕五\、曬背等養(yǎng)生方式調(diào)理腎氣。
