蓮子心泡水喝對輕度痤瘡可能有一定輔助改善作用,但無法直接治療痘痘。蓮子心的功效主要有清熱解毒、安神降壓、抗氧化、調節(jié)血脂等。
蓮子心含生物堿成分,有助于緩解體內炎癥反應,對因內熱引起的紅腫痘痘可能有一定緩解作用。可配合金銀花、菊花等清熱藥材使用。
蓮子心具有輕度鎮(zhèn)靜作用,可能間接改善因壓力、睡眠不足導致的內分泌紊亂型痘痘。建議搭配規(guī)律作息共同調節(jié)。
蓮子心中的黃酮類物質能減少自由基對皮膚的損傷,但需長期飲用才可能顯現(xiàn)效果。更適合作為預防性保健飲品。
體外實驗顯示蓮子心提取物對部分細菌有抑制作用,但泡水濃度遠低于實驗劑量,實際抑痘效果有限。
頑固痘痘建議就醫(yī)排查激素水平或細菌感染,可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物,同時保持低糖飲食和面部清潔。