出現(xiàn)早泄癥狀可以遵醫(yī)囑服用金鎖固精丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸、右歸丸等中成藥調(diào)理,日??蛇m量食用山藥、牡蠣、核桃、韭菜等食物。建議就醫(yī)明確病因后在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥,避免自行服藥延誤病情。
山藥富含黏蛋白和皂苷,具有補(bǔ)脾益腎作用,適合腎氣不足型早泄患者蒸煮食用。
牡蠣含鋅元素較高,有助于改善男性生殖功能,建議煲湯或清蒸食用。
核桃含亞油酸和維生素E,可溫補(bǔ)腎陽,每日適量生食或入粥食用。
韭菜又稱起陽草,含硫化物和鋅元素,適合腎陽虛型早泄者炒食或做餡。
用于腎虛不固型早泄,主要成分為沙苑子、芡實(shí)等,具有固精止遺功效。
適用于腎精虧虛型早泄,含枸杞子、菟絲子等,能補(bǔ)腎益精。
針對陰虛火旺型早泄,含知母、黃柏等,可滋陰降火。
用于腎陽不足型早泄,含肉桂、附子等,有溫補(bǔ)腎陽作用。
日常需避免熬夜和過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌,治療期間應(yīng)保持規(guī)律性生活頻率。