上火嘴唇干燥緊繃可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由體內(nèi)燥熱、水分不足、維生素缺乏、口腔疾病等原因引起。
減少辛辣刺激、油炸食物攝入,增加梨、銀耳、百合等滋陰潤(rùn)燥食材,避免加重體內(nèi)燥熱。
每日飲水不少于1500毫升,可飲用菊花茶、蜂蜜水等清熱飲品,改善機(jī)體脫水狀態(tài)。
使用含維生素E的潤(rùn)唇膏外涂,避免舔舐嘴唇,夜間可厚敷凡士林形成保護(hù)膜。
頑固性癥狀可遵醫(yī)囑服用黃連上清片、牛黃解毒丸等清熱解毒中成藥,或復(fù)合維生素B片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
保持規(guī)律作息,避免熬夜加重內(nèi)熱,若伴隨口角炎或潰瘍持續(xù)不愈需及時(shí)就診口腔科。