權(quán)威問(wèn)答
密集恐懼癥可能由遺傳因素、視覺刺激敏感、心理創(chuàng)傷經(jīng)歷、焦慮障礙等原因引起，可通過(guò)認(rèn)知行為療法、暴露療法、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。
家族中有焦慮癥或恐懼癥病史者患病概率較高，建議通過(guò)基因檢測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，日?？赏ㄟ^(guò)正念訓(xùn)練緩解情緒，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物。
對(duì)重復(fù)密集圖案的生理性不適可能觸發(fā)恐懼反應(yīng)，可通過(guò)漸進(jìn)式脫敏訓(xùn)練改善，如從低密度圖案開始接觸并配合深呼吸調(diào)節(jié)，避免突然暴露于蜂窩、蓮蓬等高觸發(fā)物環(huán)境。
童年時(shí)期接觸蟲卵群、密集傷口等負(fù)面記憶可能形成條件反射，心理治療需追溯創(chuàng)傷源并進(jìn)行記憶重構(gòu)，可聯(lián)合使用普萘洛爾緩解急性發(fā)作時(shí)的軀體癥狀。
可能與杏仁核過(guò)度活躍或5-羥色胺失衡有關(guān)，常伴隨心悸、出汗等自主神經(jīng)癥狀。除苯二氮卓類藥物短期控制外，長(zhǎng)期需結(jié)合SSRI類藥物與團(tuán)體心理治療。
日常避免主動(dòng)搜索密集圖片刺激，培養(yǎng)繪畫、拼圖等分散注意力的興趣愛好，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)建議至精神心理科就診評(píng)估。
