α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
潔癖強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦
病情描述:
潔癖強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    潔癖強(qiáng)迫癥可通過認(rèn)知行為療法、藥物治療、家庭支持、暴露反應(yīng)預(yù)防等方式治療。潔癖強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力等原因引起。

    1、認(rèn)知行為療法

    通過心理咨詢調(diào)整錯(cuò)誤認(rèn)知，逐步減少強(qiáng)迫行為，治療周期較長但效果持久。醫(yī)生可能采用思維阻斷法或反應(yīng)預(yù)防技術(shù)。

    2、藥物治療

    可能與5-羥色胺系統(tǒng)異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)清洗、過度消毒等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。

    3、家庭支持

    家屬需避免批評(píng)指責(zé)，共同參與治療計(jì)劃，建立非評(píng)判性溝通環(huán)境。可配合家庭治療改善患者社會(huì)功能。

    4、暴露反應(yīng)預(yù)防

    可能與焦慮障礙有關(guān)，通常出現(xiàn)接觸恐懼物時(shí)的強(qiáng)烈不適。在專業(yè)指導(dǎo)下漸進(jìn)式接觸污染源并抑制清潔行為，重建正常反應(yīng)模式。

    保持規(guī)律作息有助于緩解焦慮，可嘗試正念冥想等放松訓(xùn)練，癥狀加重時(shí)建議及時(shí)到精神心理科復(fù)診調(diào)整治療方案。

相關(guān)文章
考前焦慮是怎么引起的呢
誘發(fā)考前焦慮的原因，首先就是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)因素，不管是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過低，還是過高都是不利的；其次就是心理因素以及生理因素。
高考孩子焦慮癥怎么辦
高考孩子在備考期間，如果患上焦慮癥，可以通過目標(biāo)轉(zhuǎn)移法、心理暗示法、情緒宣泄法等方法緩解焦慮癥狀，改善不良的情緒，積極的進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，焦慮癥的癥狀可以逐漸的消失，不會(huì)影響到正常高考。
緩解考試焦慮吃點(diǎn)什么
緩解考試焦慮可選擇吃全麥面包，能補(bǔ)充硒元素。水果類可吃新鮮香蕉，香蕉中富含色氨酸等多種有效成分，可釋放血清素，改善不良情緒。另外，還可適當(dāng)吃些蔬菜。
如何調(diào)節(jié)考前緊張
許多考生在考前會(huì)有緊張的情緒，如果情緒過于緊張，會(huì)影響到考試，需要注意及時(shí)調(diào)節(jié)。首先讓自己以平常心對(duì)待考試，把高考看做是平時(shí)的一場(chǎng)模擬考試；其次可深呼吸，讓情緒慢慢緩解；還可吃上幾顆巧克力放松心情。
緊張發(fā)抖如何解決
輕度的緊張發(fā)抖可以做放松訓(xùn)練來緩解，例如深呼吸訓(xùn)練和想象放松訓(xùn)練，通過轉(zhuǎn)移注意力在氣流變化和想象空間中，來緩解緊張的情緒。但如果緊張情況特別嚴(yán)重，是病理性的，則需通過應(yīng)用抗焦慮藥、抗抑郁藥、維生素B1、苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療，這樣才能控制癥狀發(fā)生。