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權(quán)威問答

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沒有懷孕可以吃葉酸嗎
病情描述:
沒有懷孕可以吃葉酸嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    沒有懷孕可以吃葉酸，葉酸適用于備孕女性、貧血患者及特定慢性病患者，日常也可通過食物補(bǔ)充。葉酸補(bǔ)充需注意劑量，長(zhǎng)期過量可能掩蓋維生素B12缺乏。

    1、備孕需求

    計(jì)劃懷孕前3個(gè)月建議每日補(bǔ)充400微克葉酸，可降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)。常見藥物包括葉酸片、復(fù)合維生素（如愛樂維）、活性葉酸制劑。

    2、貧血治療

    巨幼細(xì)胞性貧血患者需每日補(bǔ)充5-15毫克葉酸，常與維生素B12聯(lián)用。常用藥物有葉酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等。

    3、慢性病管理

    高同型半胱氨酸血癥患者需長(zhǎng)期服用葉酸，劑量通常為0.8-5毫克/日?？赡芘c甲鈷胺、維生素B6等藥物聯(lián)合使用。

    4、日常補(bǔ)充

    普通成人每日葉酸安全上限為1000微克，可通過菠菜、動(dòng)物肝臟、柑橘類水果、豆類等食物獲取，無須額外補(bǔ)充制劑。

    健康人群若無特殊需求，優(yōu)先通過均衡飲食獲取葉酸，服用補(bǔ)充劑建議先檢測(cè)血清葉酸水平并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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