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懷孕胃酸怎么立馬緩解
病情描述:
懷孕胃酸怎么立馬緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    懷孕期間胃酸反流可通過調(diào)整飲食姿勢(shì)、少量多餐、咀嚼口香糖、飲用溫牛奶等方式緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物。

    1、調(diào)整姿勢(shì)

    進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)至少30分鐘，睡眠時(shí)抬高床頭15厘米，利用重力作用減少胃酸反流。避免彎腰或平躺等壓迫腹部的動(dòng)作。

    2、少量多餐

    將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食，減少單次胃內(nèi)食物體積。選擇低脂易消化食物如燕麥、香蕉，避免辛辣油膩食物刺激胃酸分泌。

    3、咀嚼口香糖

    無糖口香糖咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，中和食管內(nèi)胃酸。建議選擇木糖醇成分，每次餐后咀嚼20分鐘，避免含薄荷成分加重反流。

    4、飲用溫牛奶

    溫?zé)岬牡椭Ｄ炭蓵簳r(shí)覆蓋胃黏膜形成保護(hù)層，緩解燒灼感。每次飲用不超過200毫升，乳糖不耐受者可改用無乳糖配方。

    孕婦出現(xiàn)持續(xù)胃酸反流伴嘔吐、體重下降時(shí)需及時(shí)就診，避免自行服用抑酸藥物影響胎兒發(fā)育。日常可穿著寬松衣物減輕腹壓。

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