懷孕期間漏尿可能由盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱、激素水平變化、尿路感染等原因引起,可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲水習(xí)慣、使用護(hù)墊、就醫(yī)檢查等方式緩解。
妊娠期盆底肌因胎兒重量牽拉逐漸松弛,可能導(dǎo)致壓力性尿失禁。建議每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力,避免提重物或長時(shí)間站立。
增大的子宮直接壓迫膀胱導(dǎo)致儲(chǔ)尿空間減少??刹扇?cè)臥姿勢(shì)減輕壓迫,分次少量飲水,避免咖啡因等利尿飲品。
孕激素升高使尿道括約肌松弛。這類生理性漏尿通常產(chǎn)后自行恢復(fù),期間可使用純棉護(hù)墊,保持會(huì)陰清潔干燥。
可能與細(xì)菌感染有關(guān),常伴有尿頻尿痛。需尿常規(guī)確診,醫(yī)生可能開具頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。
選擇高膳食纖維食物預(yù)防便秘,穿著托腹帶緩解腹部壓力,若漏尿伴隨發(fā)熱或血尿需立即產(chǎn)科就診。