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權(quán)威問(wèn)答

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男子射精多了會(huì)加速衰老嗎
病情描述:
男子射精多了會(huì)加速衰老嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    射精頻率與衰老無(wú)直接因果關(guān)系，適度射精不會(huì)加速衰老。衰老主要受遺傳、氧化應(yīng)激、激素水平及生活方式等因素影響。

    1、生理代謝

    精液主要成分為水分和少量蛋白質(zhì)，正常射精不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失。人體可通過(guò)飲食快速補(bǔ)充消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

    2、激素調(diào)節(jié)

    適度性活動(dòng)有助于維持睪酮水平穩(wěn)定，過(guò)度禁欲反而可能導(dǎo)致前列腺液淤積。但頻繁射精引起短暫疲勞屬正常生理反應(yīng)。

    3、氧化應(yīng)激

    衰老的核心機(jī)制是自由基積累，與射精無(wú)直接關(guān)聯(lián)。保持規(guī)律作息和抗氧化飲食更能有效延緩衰老進(jìn)程。

    4、個(gè)體差異

    射精后恢復(fù)時(shí)間因人而異，運(yùn)動(dòng)員或健身人群可能恢復(fù)更快。出現(xiàn)持續(xù)疲勞需排查貧血或內(nèi)分泌疾病等病理性因素。

    建議保持適度性生活頻率，配合均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)異常疲勞或性功能減退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估睪酮水平及整體健康狀況。

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