流產(chǎn)后出虛汗可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度休息、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該癥狀通常由氣血不足、自主神經(jīng)紊亂、感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
氣血虧虛者可適量食用紅棗、山藥、枸杞等補(bǔ)氣血食材,避免生冷辛辣刺激飲食,每日少量多餐補(bǔ)充能量。
遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、生脈飲口服液、黃芪精等中成藥制劑,必要時(shí)檢測(cè)血清鐵蛋白水平,排除貧血因素。
保持每日7-8小時(shí)睡眠,避免體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),午間可進(jìn)行30分鐘左右的平臥休息。
氣虛型可選用玉屏風(fēng)顆粒,陰虛型適用知柏地黃丸,建議經(jīng)中醫(yī)師辨證后選擇方劑,配合艾灸關(guān)元、足三里等穴位。
建議穿著透氣棉質(zhì)衣物,出汗后及時(shí)擦干避免受涼,若伴隨發(fā)熱或出血量異常需立即就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn)。